DATOS BANCARIOS

CC. número  ES94 2048 6081 63 3400002133

a nombre del CD. Deporte Integral Toledo Orientación.

TOTECH 2020/2021

SOLICITUD DE ADMISIÓN ESCUELA TOTech. Doy mi consentimiento inequívoco para que el CD. Deporte Integral pueda usar mis datos para el único motivo de control de participación en la ToTech.

PROTECCIÓN DE DATOS:

De acuerdo con lo dispuesto en el Reglamento Europeo de Protección de Datos, consiento que mis datos sean tratados bajo la responsabilidad del Club Deportivo Deporte Integral / Toledo Orientación para enviarme información y que los mismos sean conservados mientras haya un interés mutuo para ello.

Me doy por informado que tengo derecho a revocar este consentimiento en cualquier momento y a ejercer los de acceso, rectifidación, portabilidad y supresión de mis datos y los de limitación y oposición al tratamiento dirigiéndome por e-amil al Club Deportivo Deporte Integral / Toledo Orientación.

Tambien estoy informado de que puedo reclamar ante la autoridad de control en la página www.agpd.es

NORMATIVA TO-Tech 2020-21

PARTICIPANTES

MENORES: Desde los ocho (8) años de edad obligatoriamente acompañados de un adulto (el adulto acompañante no paga la actividad). A partir de los diez (10) años y dependiendo de la capacidad de cada uno, podrán hacer la actividad por sí solos.

ADULTOS: Cualquier edad y cualquier nivel de condición física.

NIVELES

Se establecerán cuatro niveles:

1.- NIVEL INICIACIÓN (Padawan): Para los que tienen el primer contacto con la orientación o empiezan con conocimientos muy elementales. Participaran en entrenamientos guiados y acompañados por un entrenador.

2.- NIVEL ESCOLAR (StormTrooper): Para escolares que quieran participar en el Campeonato Escolar Provincial de Orientación (CEPO’21).

3.- NIVEL TECNIFICACIÓN (Jedi): Para participantes de cualquier edad con buena base técnica y que quieran perfeccionar sus fundamentos y compaginarlo con entrenamientos de mayor intensidad física.

4.- NIVEL VETERANOS (Master): Para adultos con conocimientos básicos de orientación, dificultad intermedia.

Se organizarán los entrenamientos con actividades y ejercicios adaptados a cada nivel técnico.

LUGAR

Cada semana se realizará la sesión técnica de la TO-Tech en un lugar diferente, practicando la orientación en escenarios urbanos, parques y jardines y parajes naturales. Todos a unos diez minutos en coche desde la ciudad de Toledo.

El lugar se publicará en la web del club y se mandará por correo electrónico y por WhatsApp a los alumnos de la escuela.

LOCALIZACIONES

Pinar  Fuente del Moro

Parque Tres Culturas

Urbanizaciones de Cobisa

Pinar de La Bastida

Parque de Las Luces

Urbanización de Azucaica

Casco urbano de Toledo

Pinar del Cordel

Parque Safont

Parque del Circo Romano

Parque de la Vega

Urbanización Valparaíso

El Valle

Casco urbano de Bargas

Parque El Polvorín

Parque de Los Pinos

Pinar Los Gavilanes

Parque lineal del Polígono

HORARIO

Martes y jueves, de 17:00 a 18:00 horas.

Desde el 1 de octubre de 2020 al 27 de mayo de 2021. 

Se podrá acabar a las 18:30 h. en los meses de más luz solar. En invierno seremos más estrictos con la hora de terminar las sesiones, por la falta de luz.

Los entrenamientos se realizarán siempre coincidiendo con el Calendario Escolar de la ciudad de Toledo. Los días festivos y las vacaciones escolares que coincidan con las sesiones, no habrá entrenamiento en la escuela  TO-Tech.

Algunas sesiones de entrenamiento del mes de diciembre o enero tendrán horario nocturno. Se avisará con tiempo y se empezará sobre las 19:30 horas.

TARIFAS 2020/2021

Individual: 50,00 € al cuatrimestre.

Familias con dos orientadores: 80,00 € al cuatrimestre.

Familias con tres orientadores: 100,00 € al cuatrimestre.

Cada miembro de la unidad familiar más a partir del tercero, se sumarán 20,00 € al cuatrimestre por cada uno.

Esta tarifa incluye:

  • Entrenamientos semanales con la escuela de orientación.
  • Participación de los alumnos en edad escolar en el Campeonato Escolar Provincial de Orientación (CEPO’21). Aquellos cuyo centro escolar participe en el CEPO´21, competirán preferentemente con su centro respectivo.
  • Préstamo del material necesario para las competiciones (tarjetas electrónicas, brújulas).

LICENCIAS Y SEGUROS

En principio, aquellos alumnos de la ToTech que tengan licencia FEDO en vigor están cubiertos por el seguro deportivo de esta. Este seguro NO cubre todas las incidencias que puedan producirse durante la práctica deportiva. Podemos catalogarlo como un seguro de “accidentes durante la práctica deportiva”.

La empresa aseguradora una vez comunicado el accidente tiene que autorizar la prestación del servicio sanitario. Por la experiencia anterior, las lesiones tipo golpes por caídas, contusiones, fracturas, esguinces, heridas, choques violentos están incluidos. Por el contrario los tirones, roturas musculares, o lesiones que suelen tener su origen en la acumulación de esfuerzos y la continuidad en la competición y los entrenamientos (rotura de menisco, problemas articulares, lumbalgias etc.) son más difíciles de aceptar por la compañía de seguros, siendo más rápido, y a veces el único medio, utilizar los servicios sanitarios ordinarios (SESCAM o compañías privadas donde recibe las prestaciones sanitarias habitualmente).

INSCRIPCIONES A LAS PRUEBAS

El pago de las cuotas NO incluye las inscripciones en las competiciones a las que se apunte el orientador (salvo la competición escolar).

PROYECTOS DEPORTIVOS FEDO 

La Federación Española de Orientación (FEDO), todos los años pide que, los aspirantes a formar parte de las selecciones nacionales, manden un proyecto deportivo personal antes del mes de diciembre. Este proyecto sirve para formar parte de las selecciones y también para tener acceso a las actividades y entrenamientos de tecnificación que organiza la federación española.

A los integrantes de la escuela en edad infantil, cadete o juvenil, interesados en formar parte de las selecciones nacionales o de participar en actividades de tecnificación en el año 2021, se les facilitará la elaboración del proyecto deportivo FEDO.  

A los que se preparan para el EYOC, se les facilitará una planificación del entrenamiento físico y técnico a fin de completar su preparación.

OBJETIVOS DE LA ESCUELA DE ORIENTACION

A lo largo del año se trabajará:

  • Simbología de los mapas y de la descripción de controles.
  • Técnica de orientación basada en la lectura del mapa. Navegación.
  • Técnica de orientación basada en la brújula. Rumbos.
  • Interpretación de las curvas de relieve.
  • Preparación de pruebas escolares (CEPO y CRDEE).
  • Pruebas de relevos.
  • Pruebas de sprint con pinzas electrónicas.
  • Pruebas de Orientación de precisión.

Los entrenamientos se realizan generalmente con baliza sin pinza. Los entrenamientos de Sprint se realizarán con pinza electrónica modo air, para conocer el funcionamiento de este dispositivo de cara a las competiciones.

TIPOS DE ENTRENAMIENTO

  • Martes: Entrenamiento físico.
  • Jueves: Entrenamiento técnico.
  • Último jueves o martes de cada mes: Competición LISTO (Liga Sprint de Toledo).

PROTOCOLO COVID-19

En todos los entrenamientos.

 

Joaquín González Pérez

Director y Profesor de los Niveles Escolar y Tecnificación.

Teléfono: 629 709 321

E-mail: joaquin1161@gmail.com  

 

Vicente Tordera Ovejero

Profesor del Nivel de Iniciación

Teléfono: 661 224 733

E-mail:  orientoledo@gmail.com 

TO-TECH 2019-20

Hola Tropa. En este enlace está todo lo que hemos hecho durante los nueve meses de escuela.

https://drive.google.com/open?id=1lYyXYSqethOjShzbFqAuOsdonMWfR-kf

Veintisiete sesiones presenciales con más de setenta recorridos, test físicos, test de simbología y once sesiones online con los Desafíos del Maese Balizas para todos los niveles, actividades en Kahoot, catching features y hasta un curso de trazados… juegos por QuizUp y un montón de preguntas por Whatsaap, donde Cristina Márquez se sabia todas las respuestas... para mi que es la favorita de alguien... Sin olvidarme del campeonato de Trail-O internacional que organizamos entre algunos componentes de la escuela.

El confinamiento ha sido todo un reto en cuanto a organizar actividades.
Este año no hemos podido cerrar la escuela de forma presencial y repartir los diplomas correspondientes, pero Pepe mandó a los más pequeños uno de forma digital. Y el Presi nos debe una jamonada… ahí lo dejo.
Cerramos una etapa, seguiremos haciendo deporte y disfrutando de la naturaleza. Recordar que no hay un solo día que no sea magnifico para hacer orientación, incluso encerrados en casa.
Cualquier cosa que se necesite sobre recorridos, mapas o entrenamientos, aquí me tenéis.
Nos vemos pronto correteando por ahí. 

Joaquín González, Director de la To-Tech.

TOTech

CURSILLOS ACELERADOS

CURSILLO ACELERADO DE CARRERAS URBANAS.pps (744,7 kB) CURSILLO ACELERADO DE lineas de relieve.ppsx (2,4 MB)  
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DESAFÍOS MAESE BALIZAS

DESAFIO_OPEN_AMARILLO_V2.0.ppsx (7407402) DESAFIO_OPEN_ROJO_version_2.0.ppsx (6332972) DESAFIO_ESPECIAL_MAPAS_URBANOS_Version_2.1.ppsx (14636915)
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CD. Deporte Integral Toledo Orientación

C/ Encinar nº 20
45593 - Bargas (Toledo)
Vicente Tordera Ovejero - 661 224 733 orientoledo@gmail.com